STEEL TONIC

 

Инструктор съм на уникална програма за интензивно трениране, което има за цел да обхване всички мускули на тялото, да ги натовари, тонизира и направи по-красиви и функционални. Хореграфските последователности са съобразени с индивидуалните качества на всеки клиент, като основно насочва вниманието към проблемните зони на тялото – бедра, седалище, ханш, корем, тренира ръцете и сърцето. Ако Табата е интервална тренировка и създадена да тренира спортисти – STEEL TONIC е за всички без ограничение в двигателните умения, пол и възраст. Заряда, който ще получите от един такъв клас ще ви държи дълго в настроение, а самочувствието ви ще е отлично.
Препоръчва се от медицински специалисти – кардиолoзи и физиотерапевти.
Препоръчвам и аз като ваш инструктор.

видео от тренировките по STEEL TONIC може да видите от линковете по-долу:

=> https://www.youtube.com/watch?v=_mK8IdjK-HA&t=125s

=> https://www.facebook.com/queenaxbg/videos/2062585677338018/

=> https://www.youtube.com/watch?v=e5edPt_SrHo&t=158s

 

фитнес нструктор на групови тренировки