Тренировка

Йога ( Санскрит: योग ) е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото...

Тае Бо е вид аеробика, в който движенията са взети от таекуондо и бокс. Били Бланкс (Billy Blanks) е създателят...

Каланетиката е много по-ефикасна от аеробиката. Не е необходимо да бъде съпроводена от изнурително гладуване или многочасови тренировки из спортните...

Димитър Капов и екип от професионалисти могат да подготвят и организират интересно танцово шоу на Вашето парти, рожден ден или...

Ето така протича една тренировка в Smart Studio Kamato: Сутрешни импровизации на Kamato активности - Kangoo Jumps и Fit Jumping ...

Стречингът представлява начин за подобряване на еластичността и възстановяването на скелетните мускули. Това е изключително важна част от всяка тренировката...

Какво представлява Аеробиката? Аеробиката е вид спорт, в който трениращите изпълняват различни движения от гимнастиката и танците с висока интензивност...

Много е възможно ако плувате да живеете по-дълго. Eто 9 суперски ползи, които ще ви донесе този спорт: 1. Плуването...